Один из секретов хорошего здоровья – постоянное состояние легкого голода. Пейте больше воды, ешьте больше овощей и фруктов, чтобы очистить тело и разум.
Тело находится под контролем разума. Можно снизить чувствительность к боли путем отвлечения разума от состояния тела и сосредоточения на чем-то нейтральном.
Постарайтесь постоянно и естественно улыбаться – чем бы вы ни занимались: разговаривали, гуляли, сидели, стояли или ходили. Постоянная улыбка обеспечит вам постоянный позитивный настрой – и без усилий.
Лучший способ стать счастливым – это убедиться, что все другие счастливы. Вы должны стараться работать для того, чтобы весь мир стал лучше и счастливее – весь мир, а не только вы.
Чтобы сделать других счастливыми, станьте счастливым. И тогда ваши вибрации вызовут сходное состояние и у других людей.
Вы должны помогать другим, стремиться к благу общества и окружающих, но в то же время не наносить ущерба себе.
Результаты наших действий могут быть отсроченными, но они непременно проявятся. Добрые поступки будут вознаграждены, дурные – наказаны.
Помогая другим, вы возвышаете и очищаете свое сознание. Мы должны быть благодарны тем, кто дал нам возможность осуществить Божественный акт. Оказывая другим людям материальную помощь или делясь с ними своими знаниями, мы ничего не лишаемся. По Божественному закону, чем больше мы отдаем, тем больше получаем.
Все ваши страдания, тревоги, беспокойства и страхи живут лишь в вашем разуме. Установив контроль над разумом, вы освободитесь от влияния этих факторов и подчините их себе.
Можно извлечь пользу и уроки из каждой проблемы и жизненной трудности и использовать их в своих интересах. Это прекрасный закон жизни.
Успешные люди всегда действуют сразу. Лучшее время для начала или совершения верных поступков – сейчас, а не завтра.
Величия и успеха добиваются те, кто готов пойти на риск и самостоятельно принять решение. Чтобы стать великим, приходится рисковать.
При любой возможности отправляйтесь на природу. Отправляйтесь в сады, леса, горы, на реки и озера. Дышите свежим воздухом, любуйтесь чистым небом, слушайте пение птиц и шелест листьев. Подставьте тело целительным лучам солнца. Пребывание на природе возвышает и освежает разум.
Никогда ни от кого ничего не ждите. Например, не следует думать, что родственник должен сделать что-то для вас. Не следует думать, что, если вы много для кого-то сделали, этот человек тоже должен сделать столько же для вас.
Учитесь у всех. Уважайте всех. Но не подражайте никому. Идите своим путем.
Не ищите какого-то особого учителя. В мире нет человека, который не знает ничего, и нет человека, который знает всё. Каждый знает что-то такое, чего не знаете вы. И это не зависит от социального статуса и профессии. Учитесь у всех.
Самый важный момент жизни – настоящее. Для вас и мира важнее всего то, что происходит сейчас, а не то, что происходило или произойдет.
Многие люди не уверены в своих силах и способностях. Помните: каждый из нас обладает одинаковым потенциалом. Никто не лучше и не хуже, нужно только развивать потенциал разума с помощью медитации и познания души. Все души одинаковы, и все обладают одними и теми же качествами. Не существует ни малейшего различия. Никогда не сравнивайте себя с другими: не терзайтесь чувством неполноценности, но и не преисполняйтесь осознания собственного превосходства.
Сосредоточьтесь, приложите усилия, проявите упорство и используйте силу свободной воли – и вы постепенно подниметесь выше собственной судьбы и подчините ее себе.
Терпимость – это высшая добродетель. Будьте строги к себе и терпимы к недостаткам и слабостям других.
Гнев – признак ментальной слабости. Человек, стремящийся к духовному развитию, должен принимать любые жизненные ситуации спокойно и трезво, сколь бы тяжело ему ни было.
Ни на небесах, ни на земле нет силы, которая помешала бы вам добиться того, чего вы хотите достичь, если вы стремитесь к достойной цели.
Мы пришли в этот мир лишь на время, чтобы усвоить определенные уроки и пройти школу жизни.
Проблемы начинают нас угнетать, если мы относимся к ним чрезмерно серьезно и придаем им значения больше, чем они заслуживают. Трезво оценивайте происшедшее.
Что бы вы ни делали и где бы ни находились, ваша главная цель – постоянное физическое, ментальное и духовное развитие. Развитие – это единственное, что останется с нами навсегда.
Только вы сами ответственны за то, как складывается ваша жизнь. Вы сами строите ее – своими руками.
Каждое наше доброе дело не пропадает втуне. Награда найдет нас – тем или иным образом.
Каждый разум связан со всеми другими, и все они связаны с космическим разумом (Богом). Между нами существует сложная взаимосвязь. Никто из нас не живет сам по себе. Действия любого человека влияют на всю вселенную, сколь бы малыми они ни были. Каждый разум объединен со всем миром.
Внешний мир является отражением нашего ментального состояния или внутреннего мира. Сам по себе мир не может быть ни хорош, ни плох.
Трудности и проблемы не постоянны. Они пройдут. Таков закон Вселенной. Все находится в постоянном движении и изменении. Ничто не постоянно и не статично.
Перемены в вас станут начальной точкой изменения мира – даже если перемены эти очень малы.
Будьте готовы расстаться с имуществом в любой момент. Вы должны отстраниться от материального и стать выше этого.
Значит, если каждый будет стараться изменить себя и свое окружение, то будет легко изменить весь мир. Если мы хотим изменить мир, нужно начать с самих себя. Нет смысла обвинять во всех грехах других людей или общество. Это не поможет изменить мир.
Если вы не рассчитываете получить реальную помощь, не рассказывайте о своих трудностях. Держите свои проблемы при себе и прилагайте усилия к их решению. Чужие проблемы никого не интересуют. Каждого интересуют только свои проблемы.
На самом деле счастье не в накоплении, а в умении отдавать и отпускать. Чем больше вы отдаете, тем спокойнее и расслабленнее становитесь.
Жизнь человека может считаться достойной только в том случае, если он дает миру больше, чем получает от него.
Вы можете добиться всего, приложив обычные усилия, не раздражаясь и не злясь. Достаточно серьезного подхода и серьезных слов, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Ваши слова и мысли обладают колоссальной силой.
Если проблемы воспринимать спокойно, они теряют свою власть над нами, мы становимся их хозяевами, а не рабами.
Опыт тысяч людей, достигших просветления и переживших множество жизненных бурь, показывает, что в жизни нет ничего, что можно было бы назвать катастрофой или чем-то невыносимым. Все можно принять и со всем справиться.
Если вам что-то не нужно, пожертвуйте это кому-то другому, кому ваш дар может пригодиться. Не позволяйте вещам пропадать впустую.