Цитаты авторства Эмили Нагоски

Но, создавая смысл, мы помогаем себе не разрушиться даже в наихудшие периоды жизни.

Но порой пережить день и не забыть, зачем живешь, – уже победа.

С эмоциями легче разобраться, когда мы находим им названия.

«И не забывай дышать!» Дыхание – это череда циклов, еще один пример биения жизни. Вдох – выдох.

У стресса нет выходных.